1、首先检查主板上的电解电容器是不是有鼓起现象，如果有，就需要更换电容了。 
2、如果没有，估计是你的计算机电源输出功率不够。计算机在长时间关机后出现启动困难、启动过程死机、自动重新启动等情况，一般是主机电源可能有问题，因为电源的几组输出电压刚刚达到主板的最低要求，在计算机刚刚开机时用电量大造成电压跌落，计算机无法正常启动，接下来的再次开机或者多次开机时，由于前一次开机各种硬件都进行了一定的充电，用电量小了就可以正常启动了。你可以这样测试，如果你的电脑装有光驱、软驱或者刻录机之类的硬件，把它们的电源线断开减小用电功率试试。如果是这样，换个电源吧 。